the WELLNESS ― 風コース ―
特集 / ALL ITEMS

SPECIAL FEATURE_01
心身ともに、ほどける時間。「リセット」を日々の中に。
ウェルネス。それは、ただ健康であることではなく、心も身体も“よりよく生きる”ための土台のようなものです。だからこそ必要なのは、忙しさやモヤモヤから「まずはリセット」すること。少しずつでも“ゆるませるひととき”が持てたら、明日の過ごし方は、よりよく変わっていくはずです。今回は「まずはリセット」をテーマに、いつもの暮らしになぞらえながら、ぜひ試してほしいアイテムをご紹介します。
お家の中でリセット、と聞いて思い浮かぶのは、やっぱりシャワーや湯船に浸かる時間です。お湯に身を沈めると、OFFモードに切り替わるように、ふわっと身体がほぐれていきます。巡りが良くなって、ゆっくりと呼吸が深くなっていく感覚。温かいお湯に包まれると、心まで静かに落ち着いていきます。お気に入りの香りをそっと加えれば、五感がほどよく刺激されて、さらに深いリラックスへ。アロマの香りは、心身のバランスを調整する自律神経にも、穏やかな作用をもたらしてくれます。また、睡眠と体温の変化は結びついているようで、寝る直前の熱いお湯は避けながら、夜は40度くらいのお湯にするとよく眠れるのだそうです。
リセットしたいバスタイムには、オーガニック初心者にもやさしいエアリーシャンプー<ジョンマスターオーガニック>ベーシックヘアケアセットがおすすめです。泡立ちがよく、日本人の艶やかで繊細な髪質にあわせた、自然由来の保湿成分が豊富に配合されています。シトラス&ゼラニウムの香りが爽やかです。
また、近年は肌へのやさしさと清潔さを両立させたシャワーヘッドも人気です。使い心地の良さはもちろん「洗い流す」ことそのものが、心の曇りまで落としてくれるようにも感じられますね。
<ナノセレブ>ウルトラファインバブルは、毛穴よりも小さな超微細気泡が汚れを洗い流してくれるシャワーヘッド。心地よい水圧が、日々の疲れまで流してくれるようです。手元の止水ボタンや、水量調節機能で節水にも貢献してくれます。ナノセレブはお湯の温度が下がりにくいところも嬉しいポイントです。
湯上がりには、そっと体に触れるボディクリームやヘアケアの時間を。今の自分の状態を「知る」ことが、セルフケアの第一歩です。体重や血圧を記録するだけでも、日々の過ごし方に気づきが生まれます。
<タニタ>体組成計は、体重、体脂肪、内臓脂肪レベル、筋肉量、体内年齢などが幅広く計測できる優れもの。乗るだけで電源が入り、登録された人の中から測定者を認識して、自動で結果を表示してくれます。いつでも細やかな数値を確認できることは、ライフスタイルによる身体の変化を実感する第一歩です。
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SPECIAL FEATURE_02
内から、外から。自分の中にやさしさを灯す「ケア」を。
頑張る日々が続いたり年齢を重ねたりすると、心や身体に揺らぎを感じることも増えていきます。そんな時、旅行やお買い物をして大きくリフレッシュするのも素敵ですが、毎日のケアを積み重ねながら、自分自身を大切にしてあげることも、ウェルネスには欠かせません。「満たされるケア」について、一緒に考えてみませんか?
ひとつ目は、インナーケア。身体の内側に目を向ける時間は、自分の体調や生活習慣を見つめ直す時間でもあります。食事、運動、睡眠など、内側と言ってもいろいろなアプローチがありますが、気軽に始められるインナーケアとしては、人気の“腸活”がおすすめです。腸には体内の免疫細胞の約70%が集まっているとも言われているので、バランスの良い食事は、免疫を支えることにも繋がるのです。では、なにを食べれば良いのでしょうか?
ポイントは、善玉菌を増やす食品と、その餌となる食物繊維をしっかり摂ること。ヨーグルトや味噌、ぬか漬けなどの発酵食品、そして野菜や果物、豆類などの食物繊維は、どれも日常の中に自然と取り入れられるものばかりです。手軽に作れるスープやフレッシュジュースもいいですね。「体がよろこぶものを食べた」と感じられることは、心の満足にも繋がっていきます。
野菜を食べるなら<オクソー>ステンレスサラダスピナーは必須アイテム。レタスをはじめとした葉物野菜の水切りが、一度にたくさんできる大容量です。蓋についたノブを軽く押し、それを数回繰り返すだけで水切りがあっという間に完了。さらに、ボウルは器としても利用できます。
スムージーやフレッシュジュースにしたい日は<ラッセルホブス>ベーシックブレンダー&タンブラーセットで。ベーシックブレンダーにタンブラーがついた特別セットで、ジュースをそのまま持ち運べます。最近野菜が足りてないな…と感じたら、毎朝のルーティンとして取り入れてみてください。
そのほか、腸活にはオリーブオイルもおすすめです。オリーブオイルは腸内で吸収されにくく、潤滑油のように働いてくれるのだとか。<メルガレホ>エクストラバージン・オリーブオイルは、収穫後数時間以内に搾油され、最新技術と伝統的な手法を駆使して仕上げられた高品質なオイル。サラダやスープのアクセントにはもちろん、そのままスプーンでいただける豊かな味わいです。それぞれに「組み合わせのいい食材」が提案されていて、料理の楽しみも広がります。
食べるインナーケアの次は、心のインナーケアとアウターケアをお気に入りの空間で。やわらかな自然光、そっと揺れる観葉植物、好きな香りや音楽に包まれた時間…。こうした五感を刺激する“好き”があるだけで、私たちはふっと安心できるものです。
剣山という和の要素に、西洋のデザインとカラーが印象的に映える<イッケンドルフ ミラノ>ケンザンセットは、どんなふうに活けても絵になるインテリアの味方。一輪でも映えるので、散歩の途中で見つけたお花を飾るだけでも、幸せな気持ちになれそうです。大小のトレーでフラワーアレンジに変化をつけられるほか、アクセサリートレーのように使ってみても素敵です。
また、深いリラックスのためには香りも欠かせない要素。<テラ>香木のお線香セットは、1300年前から愛される日本古来の希少な香木、伽羅・沈香・白檀が使われたピュアなお線香です。精神が研ぎ澄まされるような、凛とした香りがお部屋に満ちてゆきます。なかでも沈香は「日本の歴史のはじまりの香り」とも呼ばれているのだそうです。
アウターケアは、そんなふうにくつろげる空間で。スキンケアやマッサージの時間は、自分を労わってあげる儀式のようなものです。<オムロン>クッションマッサージャのように、ソファで過ごす時間をアウターケアに使ってみるのはいかがですか。小さくて軽いクッションタイプで、読書や映画タイムのお供にもぴったりです。首・肩、腰・背中のほか、床に置くことで太もも・ふくらはぎにも。疲れた部位をやさしく癒してくれます。
毎日丁寧にケアするのは難しいかもしれませんが、身体を労わりながら「今日もよく頑張ったな」と思える時間を持つことで、自然と自分を大切に思える—そんな不思議な力があります。
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SPECIAL FEATURE_03
心地よく整えて、明日を迎える準備をする。
よく眠れた翌朝は、ふとしたことで笑顔になれたり、気持ちの余裕がもてたりするものです。睡眠は、単なる休息ではありません。日中の疲労を回復して、心身のバランスを整える…まるで、“自分”を再生するような時間です。「眠りが浅くなった」「夜中に何度も起きる」「眠れた気がしない」という時は、少し「眠る環境」を見直してみても良いかもしれません。
まず見直したいのは、寝具です。肌触りの良いシーツや、首をやさしく支える枕、身体に馴染むパジャマやリラックスウェア。自分の好みや身体に合ったアイテムたちは、快眠のスイッチにもなってくれます。
疲れやすい頭と首筋には<まくらのキタムラ>ソジムナストプラスを。寝返りサポートする「そら豆型」は、頭がまくらからズリ落ちにくくなる設計なのだとか。一晩で約20~30回もするといわれる寝返りのたびに、正しい姿勢が保てることで朝までぐっすり眠れます。シンプルに見えて、内側は6つに分かれていて4種類の中材が使いわけられるなど、日本人の体形にあわせて開発されました。
そしてもう一つ大切なのが「室内環境」です。温度・湿度がちょうどいいだけでなく、静かで暗いことが睡眠の質に関係すると言われています。音に関しては、大きすぎると目が覚めてしまうのですが、無音でも眠りにくいのだとか。眠る前は好きな音楽を、小さくかけておくくらいが良いのかもしれません。
<ドクター・スミス>炭わた入敷パッドなら、湿気のこもりやすい季節もさらっと快適に過ごせます。調湿・消臭効果のある炭わたが使われているので、夏はさらりと、冬は潤いを補ってくれ、ニオイもこもりにくくなっています。季節を問わず「ちょうどいい体感温度」を叶える、眠りの名サポーターです。
また、灯りも大切で、目から光が入るとなかなか寝付けないものです。おやすみ前のベッドサイドに取り入れたい<キャリー・ザ・サン>は、やわらかな光が心をほぐし、空間にやすらぎを添えてくれる、いつでも・どこでも使えるソーラーライトです。日中に蓄えた太陽の力を借りて、1日の終わりにやさしい時間を灯してくれる、サステナブルさも魅力的。コンパクトに畳めるので、防災アイテムとしても注目されています。
ベッドではスマートフォンはお休みにして、ゆったりとした音楽を流しながら、深呼吸をしたり、軽いストレッチをしたり。やさしい灯りの中で、1日を静かに閉じていく。そんな時間をもつだけで、より良い明日へと繋がる眠りのリズムへと導かれていくはずです。「おやすみ」は、今日の自分に贈る最後のケアかもしれません。
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SPECIAL FEATURE_04
眠りのかたちを変えた、点で支える独自の心地よさ
日本人の平均睡眠時間は、世界的に見ても短いと言われています。だからこそ、眠りの質にはこだわりたい。そんなニーズに応えているのが、半世紀以上にわたり愛され続けている「昭和西川株式会社」の〈ムアツ〉です。
〈ムアツ〉誕生のきっかけは、病院から寄せられた「床ずれを改善できる商品を作れないか」という相談でした。当時、寝具メーカーとして培ってきた知識と技術を結集したどり着いたのが、面ではなく“点”で支える独自の凹凸構造。この構造、実はロケットの先端からヒントを得たもの。緻密な設計により、理想的な寝姿勢をキープすることで、身体に余計な力をかけることなく寝返りをサポートしてくれます。まさに“無圧”の心地よさです。その形状は1971年から現在に至るまで変わっていません。
製造を担うのは、山梨県西八代郡市にある工場。日本で初めてウレタン技術を導入した歴史を持ち、今も熟練の職人たちが支えています。湿度や気温によって変わるウレタンの状態を、長年の経験で微調整。製品完成までおよそ10日間をかけます。〈ムアツまくら〉には、マットレスとは異なる特別配合のウレタンを採用。頭をほどよく支える弾力性と快適な睡眠を守る通気性を兼ね備えています。裏面にはパイプが入った3つのポケットがあり、寄せたり均したりすることで高さの調整が可能なのも嬉しいポイントです。
東京の本社には、商品の品質調査や研究を行うラボがあります。ここでは硬さや高さ、密度を細かく測定し、わずかな変化でも工場と共有。徹底したこだわりの根底には、昭和西川株式会社が大切にしている「良いものを長く使っていただく」という思いがあります。〈ムアツ〉は全商品が約7年間の使用を想定した試験をクリア。さらに、愛着のあるものをメンテナンスしながら長く快適に使い続けることも提案しています。
お話を伺ううちに、〈ムアツ〉の製造に携わる方々の「より良い眠りを届けたい」という強い想いがまっすぐに伝わってきました。まくらひとつで、睡眠は大きく変わります。人生の約3割の時間を変える体験を、ぜひ試してみてください。
良質な睡眠を叶える “無圧”のまくら
理想の寝姿勢を追求してたどり着いた、独自の凹凸構造。マットレスの構造をまくらに応用した、頭をしっかり支える弾力性と通気性を備えた特別配合のウレタンで、快適な睡眠をサポートします。
最新と最古の発泡機械が共存する工場。凹凸を作る専用のムアツ加工で1枚のウレタンをまたたくまにカット。
山と山の間隔は約55mm、沈み込みは最大で25mm。これこそが理論に基づいて導き出された“ムアツ設計”。
厳しい品質チェックでひとつでも基準を満たさなければ〈ムアツ〉には使わない。それほどの徹底ぶりでありながら、基準外となるものは年に1〜2本という高精度です。
〈ムアツ〉のまくらとマットレスを体験できるショールーム。実際に横になると凹凸が全く気にならないことがわかります。
社員の方々はみなさん“ムアツオタク”。職種に関係なく、商品開発の際は意見が飛び交う熱量なのだそう。
耐久性を検証するために、社員の方が長年愛用している〈ムアツ〉を使用することもあるのだとか。
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